Categorie: Hardlopen

Hardlopen kan zoveel betekenen. Voor iedereen werkt weer wat anders en iedereen heeft een ander tempo ervoor. Met een groep meelopen in je buurt en daar je energie en motivatie uithalen. Een hele marathon uitlopen, voor jezelf of voor een goed doel en waarom dit nu een trend is. Ook hoe je gewoon in je eentje even een halfuur kan hardlopen. De kleding die je aan kan doen, hoe je dit kiest en hoe je langer door kan lopen en jezelf ertoe kan zetten dit langer vol te houden. Alles over hardlopen vind je hieronder. Met stukken uit het nieuws en onderzoekende vragen, met tips en leuke feitjes.